Daily Archives: 2019/02/21

  • 塩と糖 のコントロールで、血管を強く！

    2019/02/21（木）
    一年で血液中のコレステロール値が最も高くなるのは、 12月から３月まで。同時に、寒さで血圧が上がり、 心臓血管病が最も多くなる季節でもあります。 今からでも間に合う心臓病対策を考えてみましょう。 食事では、まず食塩を少なくすること。 食塩は、血圧を高くし、血管の柔軟性を ... 続きを読む

  • デルナカ！29日目「カフェオレとオレンジ」

    デルナカ！29日目「カフェオレとオレンジ」

    2019/02/21（木）
    はい、デルカップの中の人です ブラックコーヒーとフルーツ入のミルクでチョコレート＆フルーツのような味がでるなら カフェオレでもできるんじゃないかという発想で作ってみました。 陶陶酒辛口にカフェオレ１：１で割ってみて味見。 あれ、ちょっとコーヒーっぽい(´・ω・｀)ｳｰﾝ チョ ... 続きを読む