Daily Archives: 2019/07/29

  • ウマすっぱ!鶏肉の梅肉炒め!

    梅干しは見るだけで口がすっぱくなってしまいます。梅干しのすっぱさは、クエン酸によるものです。クエン酸は疲労の原因となる乳酸の蓄積を防ぎ、体内のカルシウムの吸収を促します。マカと梅干しを美味しく摂って、元気に過ごしましょう! 材料(2人分)   ◎鶏胸肉・・・・・ ... 続きを読む

  • デルナカ!134日目 「パッケリを作ってみよう(2)」

    はい、デルカップの中の人です パッケリ作り二回目ですね。 今回は前回の経験をいかして、ソースたっぷりで作ってみます 今回はいろいろ試せるよう多めに作ってます             ... 続きを読む