デルナカ！182日目 「気圧の変化と体調不良」
はい、デルカップの中の人です
昨日は随分体調の不良を訴える人をみかけました。
震災のときもそうですが、災害のあとはストレスもあるので
最近では見慣れた光景になってるというのが結構本音です(´・ω・｀)ﾐﾅﾚﾀｸﾅｲﾅｱ
今回は気圧の変化も影響をあたえるのとちょうど季節の変わり目ということもあって
体調を崩してる方はかなり多いのではないでしょうか
頭痛、関節痛、発熱、疲労感、肩がこるなど、人によって体調の変化はさまざまですけど
もちろん陶陶酒としては体調不良の改善に陶陶酒はおすすめしています、
ですが、それとは別にですね(´・ω・｀)ｺﾉﾌﾞﾛｸﾞﾊｱﾝﾏｼｮｰﾊﾞｲﾇｷ
入浴、手足のツボ、湿布、体操、そういったことで自律神経をととのえるのはかなりおすすめです
足裏湿布や半身浴（個人差があるのでこれがいいとは一概には言えませんが）などは個人的におすすめしてます
自律神経自体を改善する方法というのはないのですが、いい方向にはもっていくことはできるということなので
ご参考になれば
それではまた明日
