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  • デルナカ！113日目　「バジルとごぼうと明太子（試作）パスタ（3）」

    2019/06/27（木）
    はい、デルカップの中の人です 3度めのトライです。 やはり風味が熱で飛んでるのもあるのかなあというのもあるので、今回はまずごぼうに薄く味付けしたあと 明太子とバジルを練ってまぜたものを和えようと思います         ... 続きを読む

  • デルナカ！112日目　「マカレーズンが美味しい！」

    2019/06/26（水）
    はい、デルカップの中の人です 先日漬け込んだマカレーズンですがもう半分を切ってしまいました             特別何か使ったと言うよりはちょこちょこつまんでたらいつの間にか、と ... 続きを読む

  • デルナカ！111日目　「りんごのサイダー割」

    2019/06/25（火）
    はい、デルカップの中の人です 最近サイダーのフルーツ割が各所で見られるので、また一つ試してみました             メーカーは伏せますが、りんごのサイダーです、甘口と辛口で試 ... 続きを読む

  • デルナカ！110日目　「お店なお味のピザ」

    2019/06/24（月）
    はい、デルカップの中の人です   バジルソースをいろいろ試していて美味しいピザが簡単にできたのでぜひ報告を 用意するものはチーズとバジル瓶とトマト瓶あと例によって餃子の皮ですね 今回は具材にソーセージを使いましたがなくても美味しいです。 トマト瓶は特に何か添加されて ... 続きを読む

  • デルナカ！109日目　「バジルとごぼうと明太子（試作）パスタ（２）」

    2019/06/21（金）
    はい、デルカップの中の人です           明太子とごぼうと大葉でバジルをつかった明太子パスタ（マカマイルド使用）を再トライしてます 今回は前回の失敗を踏まえて塩分をかなり控えめに &nbs ... 続きを読む

  • デルナカ！108日目　「マカ陶陶酒でラムレーズン（２）」

    2019/06/20（木）
    はい、デルカップの中の人です 漬け込んだラムレーズンもとい陶陶酒レーズンです             落ち着いた色をしてます(´・ω・｀)ﾜｸﾜｸ   ... 続きを読む

  • デルナカ！107日目　「パワーウォーキング５ヶ月目」

    2019/06/19（水）
    はい、デルカップの中の人です パワーウォーキングを続けて気がつけば５ヶ月目 変わったところというと間違いなく心肺機能の強化があげられます。 前回の記事でも薄々感じてはいたのですが走っても苦しくないんですね(´・ω・｀)ｾﾞﾋｾﾞﾋｲﾜﾅｲ！ 試しに２０分ぐらい軽く走ってみたのですが ... 続きを読む

  • デルナカ！106日目　「マカ陶陶酒でラムレーズン」

    2019/06/18（火）
    はい、デルカップの中の人です 今日はスタッフの方が発見したレーズンのマカマイルド漬けが すぐできてとても美味しいときいたので早速作ってみます。 銀印ではなくマカマイルドがいいそうです           ... 続きを読む

  • デルナカ！105日目　「バジルソースで簡単薄焼きピザ」

    2019/06/17（月）
    はい、デルカップの中の人です 今回は餃子の皮をつかって簡単バジルピザを、タイトルに餃子の皮、といれると どうしても「なんだ、餃子の皮か・・・」になってしまうんですけど(´・ω・｀)ｷﾓﾁﾊﾜｶﾙ 一般家庭で薄焼きピザなりピザを作るのってかなりむずかしいんですよね、 食パンでピザトー ... 続きを読む

  • デルナカ！104日目　「バジルとごぼうと明太子（試作）パスタ」

    2019/06/14（金）
    はい、デルカップの中の人です ライトを購入ついでに先日のごぼうのパスタに明太子をあえるのをテストしてみました           オリーブオイルで挽肉をいためてますけど 写真が以前よりやはりライト ... 続きを読む