Daily Archives: 2017/03/23

  • 新玉ねぎがおいしい栄養たっぷりのスープ!【トロトロオニオンスープ】

    春は冬にぐっと栄養を蓄えていた野菜たちが甘みをぐっと出す季節です。食感もやわらかく、種類も豊富。 春先の玉ねぎはサラダでもいただけるほど、辛みがすくなく甘みが増します。じっくりトロトロに炒めて、たくさんいただきましょう。 玉ねぎは高血圧や疲労回復に効果があるといわれています。 さらに、マカ・ ... 続きを読む