暖かい季節、急に運動なんかして大丈夫?

暖かい季節、急に運動なんかして大丈夫?

心臓突然死はスポーツに付き物なのか

 

今年の冬は、寒く、長く、とにかく外へ出たくない、体を動かしたくないと言った日々を過ごしたのではありませんか?

しかし春から初夏へ、暖かいシーズンになると、体を動かす楽しさを思い出し、スポーツを始める人が多くなります。でも冬の間はじっとしていたのに、急に体を動かして大丈夫なのでしょうか。プロの野球やサッカーの選手が突然死したというショッキングなニュースを思い出すと、気になってしまいます。

瞬間死、あるいは症状が出てから24時間以内に死亡することを「突然死」といいますが、日本人で最も多いのは、心筋梗塞など心臓の病気が原因の「心臓突然死」です。ではスポーツをしていると、本当に突然死しやすいのでしょうか。