Monthly Archives: 5月 2020

  • デルナカ！307日目　「プラス動画」

    2020/05/28（木）
    はい、デルカップの中の人です デルカッププラスの新しい動画がまたできたました 昨日見せていただいたのですが、なかなかいい感じです 近日UP予定です(´・ω・｀)ﾖﾃｰﾃﾞｽ！ それではまた明日   過去記事はこちらから

  • デルナカ！306日目　「出社に余裕を」

    2020/05/26（火）
    はい、デルカップの中の人です 休み明けだと仕事に行く時憂鬱になる人もいるかとおもいます 今までの生活リズムがここ数週間は変化の連続ですね。 新しい生活リズム、というのは結構心身に負担がかかるので、 焦らず、少し余裕をもったり、朝、軽くシャワーを浴びる、日光を浴びる、 急に無理しな ... 続きを読む

  • デルナカ！305日目　「食物繊維」

    2020/05/19（火）
    はい、デルカップの中の人です コロナ太り、なんて言葉を最近聞きます 私も室内運動は毎日してましたけどそれでも少し体重は増えました(´・ω・｀)ｳﾝ やはり室内運動だけだと厳しいものがあるなあなんて思いつつ 増え始めるとなかなか加速が止まらないのが体重 そんなときは食事に食物繊 ... 続きを読む

  • デルナカ！304日目　「来週の予定」

    2020/05/15（金）
    はい、デルカップの中の人です 解除の流れも徐々にできてきてすこしほっとしてます まだ予定はたたないので、とりあえずいつもどうりに(´・ω・｀)ｽﾔｽﾔ それではまた来週   過去記事はこちらから

  • デルナカ！303日目　「ちょっとした話題」

    2020/05/14（木）
    はい、デルカップの中の人です まだ半分以上の人がお仕事おやすみな中、 昨日はお仕事の打ち合わせをしていたのですが そのときに話してたこと 「デルカッププラス、マカストロング陶陶酒はホント別物なんですよ、中身同じだけど」 これがですね、なかなか信じてもらえない(´・ω・｀)ｿﾘ ... 続きを読む

  • デルナカ！302日目　「ストレス発散」

    2020/05/13（水）
    はい、デルカップの中の人です ストレスの発散は難しいのをここ数日とみに感じています。 特別怒ったりするわけではないのですけど、 たいしたことないでイラッとする自分に驚いたり。 室内運動だけで発散するのは難しいにしろ、実際運動すると、 ああ、ストレスたまってたんだなあ、なんて結構実 ... 続きを読む

  • デルナカ！301日目　「ゆっくり」

    2020/05/12（火）
    はい、デルカップの中の人です 日に日に東京の感染者報告が下がっていくのを見ると 油断してはいけないとはわかりつつ、少しほっとしますね(´・ω・｀)ｲｲｺﾄｰ 私どもも様子を見ながら活動を再開しはじめています （といっても営業活動自体は来月になりますし、ほぼ在宅ワークですが） ... 続きを読む