Daily Archives: 2019/04/24

  • デルナカ!72日目「そろそろ水分補給を」

    はい、デルカップの中の人です これから気温が上がっていきますが、この季節から水分補給を 始めるといいとおもいます。 特に年をとると食事の量が減るため 喉の乾きは意識しずらくなるのと食事から取る水分自体が減ります。 なので少食になってきた、特に最近少食になった人は要注意ですね。 ... 続きを読む