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  • 旬のタケノコたっぷりのヘルシー中華『酢豚』

    旬のタケノコたっぷりのヘルシー中華『酢豚』

    2016/03/15（火）
    今年は暖冬のため、タケノコの出荷がいつもより早く始かったようです。目にする機会も多かったのではないでしょうか。 旬のタケノコの栄養成分としては、先ずは食物繊維ですね。食物繊維には、血糖値の上昇を防ぎ、コレステロールの排出を促す働きがあります。また、胃や腸の中で水分を吸収して膨らむので、過食を防ぐ ... 続きを読む