Daily Archives: 2020/03/24

  • デルナカ!281日目 「夜の背中ぽかぽかマッサージ」

    はい、デルカップの中の人です 昨日は朝起きた時のふくらはぎのマッサージを書いたので 今日は夜寝る前の話を(´・ω・`)スヤスヤ なかなか夜ねつけなかったり、PCやタブレットの画面を見てしまったときにおすすめなのが 背中の下部分を少し温める方法です。 まず温めたいところに掌をあ ... 続きを読む