疲れに、慣れてませんか?
身体の不調、特に疲れ、というものは我慢すれば我慢できてしまいます。
我慢強い人は特に注意。寝不足、二日酔い、デスクワークによる仕事病(肩こり腰痛目の疲れ)
疲れた状態に、なれてしまうと、疲れた状態から抜け出せない。
「一日、身体に良い日をつくりましょう」
一週間に2日休肝日をつくりましょう、とかもそうですけれど、これ、いわれることはあっても
本当にできていますか?サプリメントをとったから大丈夫な気がした、とかで済ませてませんか?
内臓の疲労などはとくに、意識して、良いものを摂って、さらに休ませましょう。
慢性的に不調な状態は、なれることができても身体に確実にダメージがいきます。
まず、一日、健康の勧めでした。
その上で陶陶酒本舗は身体の不調をサポートするうえで、陶陶酒やマムシ商品を
おすすめしています。摂取するだけでなく、意識的に身体の弱ってる部分を休息させてあげてくださいね