Daily Archives: 2016/01/26

  • 肩こり解消!いつでも簡単♪『血流アップ体操』

    とにかく寒いこの頃、すっかりコタツ猫のように、体を丸めて過ごしていませんか? 実は冷えは万病の元で、日本人の死因トップ3と言われている「ガン」・「心筋梗塞」・「脳卒中・脳梗塞」いずれも冷えが一因にもなっています。 毎日を健康に過ごすには、体を温めることが基本の予防策になります。なので、温かいお ... 続きを読む