Monthly Archives: 3月 2020

  • デルナカ！274日目　「歯の痛み」

    2020/03/12（木）
    はい、デルカップの中の人です 定期的に宣伝してるのですが、「タフトブラシ」 スウェーデンの歯磨きなのですが、これが清掃能力がとても高くて、 歯痛が起きたときなどに結構役に立ちます、 歯ブラシを私は複数つかっているのですが、ブラシの種類によって かなり汚れのおちかたが違うのが面白いので ... 続きを読む

  • デルナカ！273日目　「写真」

    2020/03/11（水）
    はい、デルカップの中の人です 料理をする際に写真をとるのですが、これが難しいです(´・ω・｀)ﾑｽﾞｶｼｲﾃﾞｽ・・・ ただ最近iPhone11で取るようにしてから画質のかなりの向上を感じます（以前はiPad mini） 写真はほんと光量が難しいですね。 あと横にサラダを加えるだけでも ... 続きを読む

  • デルナカ！272日目　「陶陶酒を使った料理」

    2020/03/10（火）
    はい、デルカップの中の人です 先日、陶陶酒の料理を作りましたが作ったときの感想を。 基本的に陶陶酒は健康の酒なので、味付け目的、というよりは 食事で陶陶酒の種々の成分を摂ろうというのがあります もちろんアルコールで摂取したほうが吸収はいいのですが、 アルコールを飲みたくない日や、 ... 続きを読む

  • デルナカ！271日目　「豚肉の酢味噌漬け」

    2020/03/09（月）
    はい、デルカップの中の人です 今回は酢味噌を使ってお料理を           豚肉を用意します(´・ω・｀)ﾌﾞｰ       &nb ... 続きを読む

  • デルナカ！270日目　「来週の予定」

    2020/03/06（金）
    はい、デルカップの中の人です こういったご時世ですから、宅飲みというワードが少し聞こえてくることが増えました スーパーでも生鮮食品がよく売れてるように見えます(´・ω・｀)ｵｳﾁﾃﾞﾉﾑﾉ 来週は酢味噌をつかったなにかでも作れればとおもいます それではまた明日   ... 続きを読む

  • デルナカ！269日目　「水分不足」

    2020/03/05（木）
    はい、デルカップの中の人です 血液サラサラに！というワードはきいたことはないでしょうか 血流は水分にも影響されます、特に冬場、血管が収縮しやすい時期に 水分が不足すると脳梗塞や心筋梗塞のリスクが起きます なので朝起きたとき（一番水分が不足してるとき）に水分を摂るのはとても大切です ... 続きを読む

  • デルナカ！268日目　「手のツボ」

    2020/03/04（水）
    はい、デルカップの中の人です 先日足三里の話をしたので他にもツボの話を、ツボの話は 書くことが思いつかない困ったときは重宝します(´・ω・｀)ｺﾏﾗﾅｲﾖｳﾆｼﾖｳ？ 昔からストレスに悩まされたときによくお世話になるツボがあって 小指の根本外側の少し下、後谿（こうけい）というツボが ... 続きを読む

  • デルナカ！267日目　「大根ピザ（酢味噌）」

    2020/03/03（火）
    はい、デルカップの中の人です           まず味噌と酢味噌を準備します。右側は市販の酢味噌と辛子酢味噌です（白味噌） これがなんと９８円便利な時代です(´・ω・｀)ﾔｽｲ・・・！ 左はご家 ... 続きを読む

  • デルナカ！266日目　「足三里」

    2020/03/02（月）
    はい、デルカップの中の人です 膝周りのツボ、足三里、ツボの中ではメジャーな名前だとおもいます(´・ω・｀)ﾏﾀﾃｷﾄｳﾆ・・・ 歳を取ると胃腸に対する考え方は若い頃と変わる方も多いのではないでしょうか 昼食事をしたあとどうも胃腸の調子が悪い、休み時間の間に胃腸が回復しない、 そうい ... 続きを読む